Chorobná závislosť na internete

Drogy ako heroín, kokaín, pervitín, crack či marihuana dokážu z človeka vyrobiť závislú trosku, artefakt ľudskej bytosti – rozpadajúcu sa osobnosť po fyzickej i psychickej stránke. To je dnes už známy a nespochybniteľný fakt, proti ktorému sa spoločnosť bráni a bojuje zo všetkých síl.

Neodolateľná príťažlivosť moderných technológií

ktoré priniesli nový druh závislosti. Na prvý pohľad nezhubnej a relatívne „bezpečnej“, stále ešte považovanej „iba“ za viac-menej roztomilý druh špecifickej zábavy, ventil na uvoľnenie intelektuálnej energie, vyvíjajúcej sa však do hrozivej podoby, pripomínajúcej najpesimistickejšie vízie spisovateľov sci-fi žánru o virtuálnom svete, záležitosti nepríjemnej tak pre samotného závislého človeka ako aj pre jeho blízkych, rodinu, priateľov a spolupracovníkov.

Internet poskytuje exponenciálny nárast základných, všestranných aj špecializovaných poznatkov. Aby človek nebol informačným analfabetom a stal sa gramotným, musí vedieť rozpoznať kedy sa u neho vytvára informačná potreba (a kedy spotreba), dokázať si ju zorganizovať a správne použiť.

V treťom tisícročí sa o to snažíme už u detí na základných školách, kedy ešte nevedia posudzovať hodnoty a záväzky. V prípade nesprávneho pedagogického vedenia a možnosti odpozorovať nevhodné vzory (môžu nimi byť nielen starší spolužiaci, ale aj učitelia i rodičia) sa deti už v pomerne útlom veku prestávajú ovládať a postupne cítia nutkavú potrebu byť stále v kybersvete.

Odcudzujú sa rodine, okoliu, strácajú kamarátov

v ozajstnom svete, strácajú kontakt s realitou. Experti na počítačovú problematiku tvrdia, že problém sa dramatizuje a zamieňa za počítačovú eufóriu z objavenia niečoho nového. V súčasnosti je faktom, že mnoho počítačových nadšencov bez ohľadu na vek zotrváva vo svete virtuálnej reality tak dlho, že môžeme začať hovoriť o závislosti od internetu.

Sedem hlavných symptómov, ktoré na rozvinutie problému poukazujú

Strata kontroly nad časom

Postihnutý prestáva ovládať svoj časový harmonogram a obdobie strávené pri blikajúcej obrazovke ide na úkor iných aktivít, ktoré boli doposiaľ pre neho typické, márne sľubuje, že strávený čas za počítačom obmedzí, ale nedarí sa mu to. Postupne stráca nad sebou kontrolu. 

Klamanie

Nehovorí pravdu o tom čo cez deň robil alebo koľko času strávil na internete.

Zmena psychického stavu

Objavuje sa nekontrolovateľný nepokoj, nesústredenosť, dekoncentrácia, zvýšená nervozita, podráždenosť, nespavosť.

Zmena osobnosti

Potenciálne postihnutý sa stáva prostredníctvom internetu niekým iným ako v skutočnosti je, žije dvojitý život niekedy až schizofrenického typu. 

Emocionálna nestabilita

Pocit šťastia po sadnutí za počítač a pripojení sa na internet, striedajú pocity viny z množstva premrhaného času stráveného surfovaním a zanedbávania povinností v škole, práci, rodine a zanedbávania starostlivosti o svojich blízkych.

Zúfalstvo

Potenciálne postihnutý reaguje mimoriadne podráždene aj na minimálny podnet, alebo je zúfalý, ak z nejakej príčiny nemôže stráviť ľubovoľný čas za počítačom.

Fixácia (pripútanie)

Dotyčný často myslí na prácu s počítačom aj pri iných aktivitách, napr. v škole, pri rodinnom výlete, počas práce v zamestnaní. 

Veľmi často sa objavujú aj niektoré patofyziologické následky

a)  vytvára sa určitý podmienený reflex (zrýchlenie srdcovej frekvencie až búšenie srdca, stúpajúci krvný tlak, zadržiavanie dychu prechádzajúce do „hysterického“ dýchania) pri pripájaní,

b)  pri „pobyte“ v menšej skupine na internete (chatovanie) sa človek dostane do iného stavu mysle podobného tranzu alebo meditácii (absolútna koncentrácia na obrazovku monitoru bez schopnosti vnímať bezprostredné okolie),

c)  pri rýchlom posúvaní textu sa vytvárajú obrazové halucinácie a snové predstavy,

d)  vyvíja sa extrémna rozrušenosť keď vnútorný svet pripojeného užívateľa vyruší nejaký podnet z vonkajšieho sveta.